1º No es lo mismo "Zona Libre, de Vuelo".... que "Zona de, Vuelo Libre" En el primer caso sería zona donde se podría volar libremente y en el segundo caso lo de libre es un adjetivo que se refiere al tipo de vuelo y no a la zona.
2º Una zona libre de vuelo es la contraria a las restringidas que tú mismo has nombrado (Parques Naturales, alrededores de aeropuertos, zonas de nidificación, zonas militares, industriales de entidad, etc)
Para saber si una zona es volable o no, es responsabilidad de cada uno el conocer: propiedad del terreno (despegue y aterrizaje) ya que los propietarios, ya sean particulares o instituciones, pueden estar a favor o en contra para la práctica de nuestro deporte.
El espacio aereo que vayamos a usar, puede tener otro tipo de restricciones, incluso temporales: nidificaciones, obras, cotos de caza, tráfico aéreo (de todo tipo), etc
Las otras restricciones son las propias del sentido común: lineas eléctrica, lagos, ferrocarriles, industrias, campos de cactus, fugas, vénturis, etc
Si tienes dudas,lo mejor es consultar con pilotos o clubs de la zona. SIEMPRE SERÁ LO MÁS SEGURO.